Well-being

Komponenten von Glück

TL; DR. Die Komponenten aus denen sich Glück zusammensetzt sind individuell und mannigfaltig, ein Anfang sind jedoch Freunde, Wohlstand, Liebe und Leidenschaft. Mit dem Ziel des Glücks und der Zufriedenheit ergibt sich die Frage womit der Pfad des Glücks gepflastert ist. Der freie Markt würde antworten, dass er vollständig aus Geld besteht, aber es gibt […]

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Gut für dich!

TL; DR. Manchmal tut es gut, Prinzipien über den Haufen zu werfen. Jeder hat irgendwelche Prinzipien. Du wirst bereits nach einer kurzen Überlegung feststellen, dass auch du irgendwelche Prinzipien verfolgst. Darunter fallen insbesondere gesellschaftliche Vereinbarungen wie das Nichtausleben einer kriminellen Existenz. Natürlich gibt es für alle Prinzipien Ausnahmen und Mitmenschen, die deine Prinzipien mit Füßen

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Mit Aussicht!

TL; DR. Eine gute Aussicht verschönert das Leben. Es lässt sich nicht leugnen, dass jede Tätigkeit, egal ob sie arbeits- oder freizeitbedingt angegangen wird, mit einer schönen Aussicht aufgebessert werden kann. Dabei reicht schon eine Erhöhung aus, um einen geraumen Überblick zu erhalten und dich über diesen Luxus zu freuen. Letztendlich fließt das Gefühl, das

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Balkonmobiliar

TL; DR. Jeder kann sich mal irren. Mit schönen acht Quadratmetern sonnt sich mein Balkon mit seinen zwei Meter großen Maracujapflanzen im Hamburger Abendrot und die Szenerie ist überaus einladend. Das Farbenspiel trägt sich zwischen entzückenden Rotklinkern zu und es ist keineswegs auszuschlagen, dass sich die Fantasie in dieser Blüte verliert. Der ursprüngliche Plan für

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Persönlicher Wettbewerb

TD; DR. Partizipiere in Wettkämpfen mit dir selbst! Mit einem gesunden Hang zum Zuspätkommen kommst du hin und wieder in die Bedrängnis deinen Weg in einer Zeit zurückzulegen, die definitiv deine Durchschnittsdauer übertrifft. Es gibt unzählige Gründe, die dafür sorgen können, dass du unglücklicherweise zu spät aus der Tür stolperst, oder zu spät mit deinem

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Schreibmangel

TL; DR. Raus aus der digitalen Welt und rein in den analogen Schriftverkehr und sei es mit dir selbst! Fortschritt ist faszinierend. Die großflächige Verfügbarkeit von Bildungsangeboten und der Schulpflicht sorgt für eine geringe Quote an Analphabeten. Selbst wenn du in Geschichte nicht wirklich fit bist , wirst du vertraut mit dem Umstand sein, dass

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Jazz statt Blues

TL; DR. Jeden schnappt Mal der Blues. Schnapp ihn dir und mach daraus deinen Jazz und Groove. Jeder Tag hat das Potenzial miserabel zu werden. Egal welche Aktivität ansteht, kann dein emotionaler Zustand großzügig abweichen. Nimm diese Tiefphase und verwandele diesen Blues in eine eher peppige Version bis du bereit für deinen Tag bist! Welche

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Es ist ok

TL; DR. Probier’s Mal mit Gemütlichkeit. Wann hast du das letzte Mal etwas richtig verbockt? Die Gratwanderung, die in diversen Handlungsspielräumen getätigt wird, sorgt in Zweifelsfall dafür, dass du die falsche Entscheidung triffst und der Ausgang deines Bestrebens nicht deinen ultimativen Wünschen entspricht. Es müssen nicht nur Handlungen sein, Umstände können dich ebenfalls in eine

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Von Persistenz zur Motivation

TL; DR. Aus der regelmäßigen Wiederholung, also der persistenten Umsetzung folgt gerne die Motivation. Neujahrsvorsätze scheinen selten eingehalten zu werden und so werden sie zumeist schon gar nicht erst gefasst. Sie sind jedoch in jedem Fall ein hervorragender Vorwand für Themen, die du sowieso angehen wolltest. Dabei liegt der Trick nicht in der anfänglichen Motivation,

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Eifersucht Streichen

TL; DR. Eifersucht solltest du aus deinem Leben streichen. Wie schon der gute Franz Grillparzer einst sagte, „Eifersucht ist die Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.“ Dabei sind Eifersucht und Neid sehr ähnliche, trügerische Zustände, denn häufig sind sie die soziale Form des Trotzes und trotz aktiver Arbeit gegen diese argwöhnischen Emotionen finden

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