Eifersucht Streichen

TL; DR. Eifersucht solltest du aus deinem Leben streichen.

Wie schon der gute Franz Grillparzer einst sagte, „Eifersucht ist die Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.“ Dabei sind Eifersucht und Neid sehr ähnliche, trügerische Zustände, denn häufig sind sie die soziale Form des Trotzes und trotz aktiver Arbeit gegen diese argwöhnischen Emotionen finden sie bei jedem in irgendeiner Form den Weg ins Leben. Wie bei anderen Emotionen ist der beste Weg sie zu überwinden, die rationale Überschreibung jener Gefühle durch die Deklaration als unnötig und unangemessen. Da Eifersucht sich meistens hinterrücks mit einem Ohnmachtsgefühl anschleicht, sollte die Reaktion schnell geschehen. Am einfachsten ist es, wenn du in deinem Kopf das Thema wechselst, bevor du die Abwärtsspirale der negativen Gedanken herunterkugelst. Ebenso solltest du an den Problemen arbeiten, die diese Gefühle bei dir auslösen. Auslöser können von selbst verantworteten Minderwertigkeitskomplexen über das Nichtverstehen von Sachverhalten bis hin zu externen personellen Einflüssen gehen. Klappern wir diese drei Auslöser kurz ab

1. Den eigenen Wert kennen. Insbesondere in leistungsorientierten Systemen ist es üblich, die eigene Leistung mit der der Umgebung zu vergleichen. Die Idee dahinter ist einen gesunden Ansporn zu schaffen, mehr zu erreichen, letztendlich zu kollaborieren und größere Sprünge in dem Bereich zu schaffen, den du bearbeitest. Diese Leistungsbewertung sollte jedoch niemals blind im Vergleich persönlicher, individueller Eigenschaften erfolgen, denn dafür fehlt fernab von der Tugend ein allgemeiner, objektiver Maßstab. Sei dir bewusst, dass du selbst einen Wert trägst, dieser aber außerhalb von gesellschaftlichen Verhaltensweisen keineswegs auf einer linearen Skala einzutragen ist und somit ein Vergleich und daraus resultierender Neid beziehungsweise die Eifersucht irrational ist. Kenne deinen Wert und ziehe aus leistungsorientierten Systemen den Mehrwert und nicht die Nachteile.
2. Nichtverstehen von Sachverhalten. Es ist einfach zu sagen, dass Wissen, Erfolg und Wohlstand einfach zu erreichen ist, wenn du in der Luxussituation lebst, die mit Chancengleichheit, einer guten Erziehung und Kapital einhergeht. Dass ein besserer Start zu einem einfacheren Pfad durch das Leben führt, sollte kaum zu verkennen sein. Wenn du also jemanden siehst, der in diversen Belangen bereits fortgeschrittener Wirkt, mag das an der Ausgangssituation, einem Zufall oder einer alternativen, jedoch risikoreicheren Herangehensweise liegen. Versuch nachzuvollziehen worin die Unterschiede liegen, spiele potentiell durch inwiefern du durch das fehlen dieser Vorteile andere Fähigkeiten erlernen musstest und davon sogar profitierst. Dabei sollte Neid und Eifersucht komplett verkannt werden, denn die Situationen sind dadurch nicht zu beeinflussen.
3. Menschen. Es gibt Situationen, in denen du etwas möchtest und es nicht bekommst. Der Kompromiss in diesem Szenario ist die Unterdrückung des eigentlichen Verlangens im Gegenzug zu alternativen Beziehungskomponenten. Daraus entsteht die Eifersucht an dem Punkt, an dem dir der Kompromiss vorgehalten wird. Dabei spielt es keine Rolle, ob es versehentlich oder absichtlich geschieht. Solltest du diese Situation feststellen, hilft es lediglich den Kompromiss zu verwerfen und getrennte Wege zu gehen, so sehr es dir auch schmerzt.

In welchen Situation beobachtest du Eifersucht und Neid? Schreib mir deine Szenarien in die Kommentare!