Senfwickel

TL; DR. Alte Methoden sind häufig noch die Bewährtesten, aber auch die Vergessensten.

Nun ist wieder diese Zeit! Ein bescheidener Infekt hat sich einen Weg in meine Bronchien gebahnt und nach den gängigen Erkältungsphasen bleibt zum Schluss noch ein leidiger Husten, der sich meist dann bemerkbar macht, wenn es entweder ein sehr unpassender Moment im ÖPNV oder sozialen Interaktionen ist oder genau dann wenn du dich eigentlich von der Realität in Traumland verabschieden möchtest. Dutzende Hausmittel und Medikamente sollen Abhilfe schaffen, doch meistens ist nicht ganz klar, was dir letztendlich geholfen hat. War es der Tee, der Hustenlöser oder doch die Ruhe, die du dir gegönnt hast?

Alle Methoden haben zum gewissen Grad eine Daseinsberechtigung. Dabei werden Methoden, die etwas alternativer zu herkömmlichen Anwendungen klingen, häufig vollständig ignoriert. Methoden wie Senfwickeln sind unglaublich effektiv, wenn es darum geht, all diesen Rotz aus deinem System zu bekommen. Die Schritte dafür sind kinderleicht. Vorsicht, bei falscher Anwendung kann es zu Verbrennungen auf der Haut kommen. Zu allererst besorgst du dir Senfmehl. Das Senfmehl, dass du im heimischen Supermarkt findest, ist häufig maßlos überteuert und sollte gemieden werden. Gehe lieber in den nächsten russischen Supermarkt, denn dort erhältst du das ganze für ein Zehntel des Heim-Preises. Breite nun zwei Streifen Frischhaltefolie vor dir aus und lege ein Küchenpapier über jeden Streifen. Streue nun gleichmäßig Senfmehl auf das Küchenpapier und befeuchte es mit heißem Wasser. Lass das Ganze ein wenig abkühlen bevor du es auf deine Bronchien legst. Genauer legst du einen Streifen hinten von der Schulterlinie abwärts an und den anderen Streifen vorne auf selber Höhe. Achte auf möglichst guten Hautkontakt und Decke deinen Oberkörper warm ab. Mit der Zeit wirst du merken wie die Flächen wärmer werden bis es irgendwann tatsächlich unangenehm wird. Ab diesem Zeitpunkt schaust du alle fünf Minuten ob deine Haut noch mehr Zeit verträgt oder nicht. Sobald du den Schlussstrich ziehst, nimmst du die wickeln ab, schmierst die Auflageflächen mit Fettsalbe ein und sorgst mit ausreichend Kleidung für den Erhalt der Wärme. Frohes Abhusten!

Hast du Mal Senfwickeln probiert? Schreib mir deine Erfahrung in die Kommentare!